yoga

こんにちは。ゆか子です。今日は週１ペースくらいで通ってるヨガのお話です！ 私がヨガに通い始めた理由 看護師になって仕事に慣れてきた頃、なにか運動を始めたいなと思い始めました。 候補に上がったのは４つ。 ウォーキング ランニング ジム ヨガ ...